Für Lebens-Manager:innen – die alles gleichzeitig organisieren: Beruf, Kinder, Partnerschaft und Alltag.

Endlich wieder mehr Energie und Leichtigkeit.

Endlich wieder mehr Energie und Fokus – trotz Mehrfachbelastung durch Beruf, Familie und für deine persönlichen Ambitionen. Nicht höher, schneller, weiter. Sondern tiefer, klarer, gesünder.

High-Level-Medizin für erfolgreiche Menschen, die täglich alles geben – im Job, in Führung, in Familie und im Leben – nachhaltig, effizient und auf Zellebene. 

Erfahrungen & Bewertungen zu Dr. Ulrike Hollneck
“Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.”
(Laotse)
Hidden Burnout - Wenn nichts mehr zusammenpasst

Energieverlust in Beruf, Familie und Alltag

Du wachst auf - und fühlst dich erschöpft

Im Job gibst du alles, bist leistungsfähig, organisierst, entscheidest – aber es kostet dich unverhältnismäßig viel Kraft. Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren Nach außen stark und strukturiert, nach innen müde und reizbar. Du erfüllst Erwartungen – deine eigenen bleiben auf später.

Konzentrationsprobleme und schwankende Laune

Konzentrationsprobleme, Brain Fog, Gereiztheit und Stimmungsschwankungen machen es dir schwer, souverän zu bleiben. Du vergisst ständig Dinge – selbst einfache Aufgaben fühlen sich an wie ein Berg.

Überfordert und genervt

Nach Feierabend wartet deine Familie. Aber statt präsent und gelassen zu sein, fühlst du dich oft überfordert und genervt. Du wünschst dir mehr Geduld mit den Kindern, einfühlsamere Gespräche mit deinem Partner – aber dein Nervensystem ist am Limit.

Reizdarm, Blähungen und Unverträglichkeiten

Dein Bauch fühlt sich ständig aufgebläht an, du fühlst dich schwer und unwohl – gerade dann, wenn du einfach nur „normal“ mitessen willst. Selbst gemeinsame Mahlzeiten werden so zum Stressfaktor. Dein Essen ist zum Glücksspiel geworden und Dein Darm unberechenbar.

Schlafstörungen und fehlende Regeneration

Nachts liegst du wach, das Kopfkino läuft und deine Gedanken fahren Karussel – dein Schlaf gibt dir keine Erholung mehr. Doch auch im Urlaub stellt sich keine echte Regeneration ein. Statt aufzutanken, fühlst du dich nach Pausen oft genauso müde wie davor.

Warum es BISHER NICHT funktioniert hat, deine Erschöpfung loszuwerden

– obwohl du schon alles versucht hast.
Die wahre Ursache:

Energieverlust auf Zellebene

Viele Frauen glauben, dass ihre Erschöpfung einfach mit einer besseren Work-Life-Balance lösbar sei – sie schlafen ausreichend, ernähren sich „gesund“, bewegen sich regelmäßig, nehmen Supplements und versuchen, Stress zu reduzieren – doch all das greift zu kurz, weil das wahre Problem viel tiefer liegt. Dein Körper ist biochemisch und funktionell aus dem Gleichgewicht geraten:

Das wahre Problem ist kein Mangel an Schlaf, Disziplin oder Motivation – sondern eine systemische Regulationsstörung auf Zellebene:

Diese massive Ungleichgewicht bleibt in klassischen Blutbildern oft unentdeckt – und wird deshalb übersehen oder als „normal“ abgetan. Doch das hat massive Auswirkungen:

Diese Dysbalancen reduzieren deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit – messbar, aber oft unerkannt.
Du betreibst Hochleistungsmanagement auf einem biologisch instabilen Fundament

Das große Problem dabei ist, ...

… dass du glaubst, deine Erschöpfung sei „normal“.
Weil die Kinder noch klein sind.
Weil die Nächte kurz sind.
Weil gerade ein wichtiges Projekt ansteht.
Weil man „halt mal durchhalten“ muss.

Doch das ist kein normales Funktionieren – sondern dein Körper im Dauer-Alarmmodus.

Was sich anfangs anfühlt wie:

…verschiebt dein System immer tiefer in eine chronische Regulationsstörung – und aus Energieverlust wird irgendwann Krankheit.

Der Punkt ist:

Du brauchst keine härtere Routine oder noch ein Supplement.
Du brauchst eine Rückkehr in echte Regulation – auf Zellebene.

Wenn dein Körper wieder lernt, aus dem Alarmzustand auszusteigen,
kehrt Energie zurück.
Klarheit. Schlaf. Ruhe im Kopf.
Und das Gefühl, wieder in dir selbst anzukommen.

Übernimm aktiv die Verantwortung für deine Gesundheit!

Du bist an einer dauerhaft positiven Veränderungen deiner Gesundheit interessiert?

Du bist dir aus Ihren bisherigen Erfahrungen bewusst, dass auch der Erfolg in der Gesundheit ein langfristiges Unternehmen ist?

Du bist bereit, deine Zeit und dein Engagement einzusetzen?

Dann bist du hier genau richtig.

Endlich wieder mehr Energie statt Dauerstress, eine gute körperliche und mentale Belastbarkeit anstatt Schlafmangel, einfach gesund-und-fit-sein in jeder Lebenslage? 

Gemeinsam finden wir die Ursachen (funktionelle Medizin) und die wichtigsten Lebensstilfaktoren (Epigenetik), die Einfluss auf deine Beschwerden haben. Daraus erarbeiten wir gemeinsam Lösungen, wie du wieder aktiv einen positiven Einfluss auf dein Leben nehmen kannst – für Erfolg, Beruf/Business und Familie!

Die Lösung:

Vom Symptom zur ganzheitlichen und nachhaltigen Veränderung

Als Ärztin für funktionelle Medizin und Epigenetik arbeite ich individuell mit dir. Mein Ansatz vereint moderne funktionelle Medizin, innovative Diagnostik und mein tiefes Verständnis für Zellgesundheit und Mitochondrienfunktion, um Deine Energie und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. 

Nutze dein vollständiges Potenzial!
“Gesundheit ist eine Entscheidung.
Traue dich, diese Entscheidung zu treffen.“

5 Ergebnisse, die du spürst, wenn dein System wieder reguliert ist

Du startest mit Energie in den Tag

Du wachst auf – und fühlst dich wirklich erholt. Dein Kopf ist klar, dein Kreislauf stabil, dein Körper bereit. Der Tag beginnt ohne Druckgefühl, sondern mit Energie, die trägt.

Klare Gedanken & stabile Stimmung

Brain Fog und Gereiztheit weichen – du kannst dich wieder konzentrieren, Prioritäten setzen und ruhig bleiben, auch wenn es viel ist.
Deine Stimmung stabilisiert sich, du reagierst besonnen statt impulsiv.

Mehr Gelassenheit im Alltag

Ob Familie, Job oder spontane Herausforderungen – du bleibst präsenter und emotional ausgeglichener. Dein Nervensystem hält wieder mit. Geduld, Leichtigkeit und Nähe werden selbstverständlich.

Ein ruhiger Bauch & besseres Wohlgefühl

Deine Verdauung entspannt sich. Blähbauch, Druck und Unverträglichkeiten lassen nach.
Du kannst wieder genießen – ohne ständig zu überlegen, was du „vertragen“ könntest. Dein Körper reagiert ruhiger und verlässlicher.

Tiefer Schlaf & echte Regeneration

Dein Kopf kommt zur Ruhe, dein Schlaf wird wieder erholsam.
Morgens wachst du erfrischt auf – mit dem Gefühl, dein Akku hat sich wirklich aufgeladen. Pausen wirken wieder. Urlaub bringt neue Kraft.

Wo vorher Müdigkeit, Gereiztheit und Reizdarm den Alltag bestimmt haben, entsteht wieder Klarheit, Stabilität und Energie – körperlich wie mental. Nicht durch „mehr tun“, sondern durch ein System, das wieder für dich arbeitet – nicht gegen dich.

Diese Kund:innen haben ihr System wieder ins Gleichgewicht gebracht – trotz Job, Familie und voller Verantwortung.

Heute erleben sie stabile Energie, eine ruhige Verdauung und einen Alltag, der wieder leicht läuft. 
Lena Schulze, Top-Account Managerin
Anna Meiler - Privatier
Alina Eisinger - Führungskraft | Unternehmerin | Mutter
Wolfgang Schmid - Unternehmerisch tätiger Energieberater

Mein erprobtes 5-Schritte-System bringt dein Energiesystem zurück in Balance – damit Verdauung, Zellstoffwechsel und Regeneration wieder rundlaufen.

Statt weiter nur zu funktionieren, entwickelst du eine stabile, biochemisch fundierte Grundlage für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude – beruflich wie privat. Ärztlich begleitet, funktionell gedacht, nachhaltig wirksam.

Tiefenanalyse – ärztlich, ganzheitlich, fundiert

Im ausführlichen Erstgespräch analysieren wir deinen Gesundheitsstatus ganzheitlich. Neben medizinischer Anamnese betrachten wir im Detail deinen Lebensstil: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressverarbeitung, Regeneration sowie bestehende Vorerkrankungen und Medikamente. Ergänzend nutzen präzise Diagnostik wie Blut-, Stuhl- und Speicheltests – je nach Bedarf und Ziel.

So entsteht ein präzises Bild deiner aktuellen Energie- und Leistungsfähigkeit – die Grundlage für deine Transformation.

Ganzheitliche Diagnostik – präzise & individuell

Bei uns bekommst du keine Standard-Blutbilder oder günstige Trockenbluttests „von der Stange“. Wir arbeiten mit hochwertiger Labordiagnostik, die weit über das Übliche hinausgeht – medizinisch fundiert, funktionell und wissenschaftlich valide. Wir messen, was wirklich zählt: Mikronährstoffe (intrazellulär), Darm- & Mikrobiomanalysen, mitochondriale Leistungsfähigkeit, Hormonachsen, Stressmessung (HRV) und Umweltbelastungen.

Du bekommst ein klares Bild deiner energetischen Blockaden.

Ursachen erkennen & Zusammenhänge verstehen

Du verstehst, wo deine Energie verloren geht – und warum herkömmliche Lösungen nicht greifen. Mit meiner Erfahrung aus über 15.000 Patientenfällen erkläre ich dir, wie dein Körper als vernetztes System funktioniert.

Das bringt dir Sicherheit, Klarheit – und eine echte Perspektive.

Re-Charge – dein gezielter Energieaufbau beginnt

Wir stellen deinen Körper neu ein: mit individuell dosierten Mikronährstoffen, gezieltem Darmaufbau, Schlaf- und Erholungsstrategien, Bewegungsimpulse, Regulation des Nervensystems.

Dein Körper lernt wieder zu regenerieren – statt nur zu kompensieren.

Mindset & Integration – Energie wird Teil deines Alltags

Wir verankern deine neuen Routinen nachhaltig: mit neuen Denk- & Handlungsmustern. Du erhältst einen klar priorisierten Plan, der genau zeigt, welche Schritte jetzt wirken: Ernährung & Verträglichkeit, Darmaufbau, Mikronährstoffe, Schlaf- und Regenerationsrhythmus, Nervensystem-Regulation. So wird deine neue Energie nicht zur Ausnahme – sondern zur stabilen Grundlage deines Alltags. 

Du hast endlich wieder genug Energie für Business, Familie & dich selbst.

So lernen wir uns kennen:

Zeit, dein Leben neu aufzuladen

In 2 einfachen Schritten finden wir heraus, ob wir zueinander passen – und wie eine mögliche Zusammenarbeit konkret aussehen kann.

Kostenfrei. Unverbindlich. Persönlich.

Kontaktformular ausfüllen

Du beginnst mit einem kurzen Fragebogen, in dem du deine aktuelle Situation, Herausforderungen und Ziele schilderst. Das hilft mir, dich besser zu verstehen – und herauszufinden, ob mein Ansatz zu dir passt.

Termin buchen

Nach dem Absenden des Kontaktformulars wirst du zu meinem Terminbuchungstool weitergeleitet. Hier kannst du deinen Wunschtermin für das Erstgespräch buchen. 

Erstgespräch

In diesem ca. 20-minütigen Telefonat geht es darum, gemeinsam zu prüfen, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie und Lebensqualität unterstützen kann. Du erhältst einen ersten Eindruck von meinem Vorgehen – und einen transparenten Überblick über den möglichen Investitionsrahmen.

Ich bin Dr. Ulrike Hollneck

Ärztin und Energie-Strategin.

Seit über 17 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität – als Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin, heute zusätzlich als Spezialistin für funktionelle Medizin, Epigenetik und mitochondriale Gesundheit.

Ich habe in dieser Zeit mehr als 15.000 Patientinnen und Patienten medizinisch betreut – und über 200 Kunden durch herausfordernde Lebensphasen und chronische Erschöpfungszustände geführt.

In meiner Arbeit verbinde ich schulmedizinische Präzision mit dem systemischen Blick der funktionellen Medizin. Ich arbeite nicht an Symptomen – sondern an Ursachen. Mit tiefgreifender Diagnostik ermittle ich, wo Energie im Körper verloren geht – und wie sie gezielt wieder aufgebaut werden kann.

Was meinen Ansatz besonders macht?

Es ist die Kombination aus ärztlicher Kompetenz, therapeutischem Verständnis und evidenzbasierten Methoden, die Körper, Geist und Alltag nachhaltig verändern können.

Viele meiner Klientinnen haben eine Gemeinsamkeit: Sie funktionieren. Sie leisten. Aber sie spüren sich selbst nicht mehr. Mein Ziel ist es, das zu ändern.

Mit einem klar strukturierten System, das Schritt für Schritt zurück in die eigene Energie führt – stabil, messbar und nachhaltig.

Jetzt Erstgespräch buchen

Endlich wieder mehr Energie und Leichtigkeit.

Warte nicht länger. Fülle den digitalen Fragebogen unten aus, buche dir deinen Termin und wir lernen uns im Erstgespräch kennen. Ich freue mich auf dich.